Coaching d’équipe et accompagnement individuel

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Formation

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Écologie de soi

flèche en vague rougeBoucle bleue
Une personne assise sur le logo bleu d'Ad Astra

Écologie de soi

Trait et rond bleus

Un accompagnement de Soi à Soi afin de préserver votre écologie personnelle, gérer durablement vos ressources, réveiller vos potentiels endormis ou à naître et cheminer vers « vous-m’aime ».

Guillemet rouge

La vie heureuse est celle qui est en accord avec sa propre nature.

Sénèque

Mes outils de développement personnel

1 personne tirant les cartes d'un jeu de tarot

Tarot psychologique

Le Tarot Psychologique utilise les symboles et les archétypes du tarot de Marseille, non dans un but divinatoire, mais plutôt dans celui d’un développement personnel. Il permet notamment d’apprendre à mieux se connaître et à clarifier les objectifs de sa vie.

étoile composée de 3 traits bleus

Chaque arcane (lame ou carte) est considéré dans sa dimension philosophique et psychologique.

Flèche rouge en zig zag

Le praticien en Tarot Psychologique l’utilise comme technique projective à l’image (comme un photolangage) proposant ainsi une sorte de miroir de soi-même.

illustration du livre écrit par Caroline Gilot

2021

3 traits rouges

J’ai eu grand plaisir à me former avec Caroline GilLot. Je pratique cet outil de développement personnel depuis 3 ans désormais et je ne cesse d’en mesurer la puissance.

3 traits rouges

La relation d’aide

La relation d’aide a pour vocation de favoriser chez l’autre, la croissance, la maturité, une plus grande capacité à affronter la vie en mobilisant ses propres ressources (Carl Rogers).
Il s’agit d’une approche centrée sur la personne selon laquelle l’individu possède en lui-même toutes les ressources pour changer ses attitudes fondamentales et son comportement.
Chaque individu dispose d’un mouvement profond qui le pousse vers un accomplissement et le développement de ses potentialités.

Le but de la relation d’aide est de relancer ce processus spontané d’épanouissement qui a pu être entravé par diverses circonstances.

1 personnes debout qui pilote une équipe

Formaliser votre projet

Groupe de personnes tenant une cible

Clarifier vos choix

3 personnes repérant des problématiques

Identifier les fonctionnements qui entravent votre épanouissement

2 personnes qui gravissent une montagne

Développer de meilleures capacités à affronter la vie

Structure décernée d'une médaille

Gérer durablement vos ressources

Une personne soutenant une autre

Croire en vous

Forme organique bleue
Guillemet blanc

Au fur et à mesure que je modifie mes pensées, le monde autour de moi se transforme.

L.L. Hay

logo de MHD formation blanc

Novembre 2021